Amber M Olsson

JAG HAR ÄNTLIGEN BÖRJAT TRÄNA!!!!!! Känns så himla bra att jag har motivationen till att träna! Jag har inte tränat eller rört mig mycket på 3 år! Har bara gjort typ "vardagsmotion". När jag har gått i skolan så har jag inte haft någon motivation alls!!! Och när jag har kommit hem på kvällarna så var jag så trött och orkade inte.

 

Så på dagarna så tränar jag ca 40 min zumba fitness på mitt ps3. Det är jättekul och det är till playstation move :) På eftermiddagen kör jag gym/styrka. Jag tränar med min sambo och hans kompisar. Det är tre dagar gym och sen vilodag och så fortsätter det: 1. Rygg och biceps 2. Ben och mage 3. Bröst

Så nu tränar jag verkligen hela kroppen! Men jag hoppas verkligen motivationen håller i sig då det tar tid att se resultat. Och med tid så är det månader som gäller.